“Je moet je herpakken”, “je mag je zo niet laten gaan”, “je moet leren relativeren”, “je moet gewoon verdergaan met … Meer
Tag: wandelen
Zelfzorg
Het is avond. Je legt je gsm aan de kant, maakt jezelf een tas thee en nestelt je in de … Meer
Ook dat hoort erbij
De wanden zijn wit en de psychiaters verdacht vriendelijk. Ik lig op mijn kamer met trillende handen, zware armen en … Meer
Terug op nul
Sommige mensen beginnen ’s ochtends op vier. Anderen op vijf of meer. De meeste mensen beginnen ’s ochtends op nul. … Meer
“Jij hebt toch niets te klagen?!”
Ik las ooit een verhaal van een vrouw die een postnatale depressie had. Ze had een perfecte zwangerschap en bevalling … Meer
Mijn beste beslissing
Wie zich goed wil voelen moet regelmatig bewegen, daar zijn we ons allen van bewust. We bewegen niet allemaal en … Meer
Help
Hoeveel van mijn lezers gaan er naar een psycholoog? Hoeveel praten er met vrienden en vriendinnen over moeilijkheden in het … Meer